Entrenamiento Personal

Todo el entrenamiento se realiza en grupos reducidos de hasta 6 personas, permitiendo un seguimiento cercano y personalizado, sin perder la dinámica y motivación del trabajo en equipo.

Servicios:

• Entrenamiento en grupos reducidos (máx. 6 personas): Sesiones adaptadas a tus necesidades, donde puedes trabajar desde la mejora general de tu condición física hasta objetivos más específicos.

• Preparación para competiciones y oposiciones: Programas adaptados para alcanzar metas deportivas y profesionales exigentes.

• Rehabilitación de lesiones y problemas físicos: Enfocado en la recuperación y fortalecimiento de personas con limitaciones físicas o en proceso de rehabilitación.

• Entrenamiento en streaming: Para que sigas entrenando con nosotros aunque estés fuera, con sesiones en directo adaptadas a tu nivel.

• Zona Up and Down: Un espacio pensado para quienes quieren llegar antes o quedarse después de su sesión de entrenamiento de 50 minutos, permitiendo ampliar el tiempo de calentamiento o realizar una vuelta a la calma más completa.

• Zona Open: Área libre donde puedes entrenar por tu cuenta utilizando el material disponible. Además, tendrás acceso a nuestras planillas de sesiones de entrenamiento diseñadas para que continúes progresando de forma autónoma.

• Test de condición y valoración física: Evaluaciones periódicas para conocer tu estado físico, medir tus progresos y ajustar los entrenamientos. Esto nos permite asegurarnos de que estás en el camino correcto y que los entrenamientos están dando los resultados esperados.

Perfecto para quienes buscan resultados tangibles, rehabilitación física o un acompañamiento profesional dentro de un ambiente dinámico y motivador.